健康咨詢(xún)描述: 最近在減肥中平時(shí)也會(huì)運(yùn)動(dòng)想問(wèn)下所謂一天喝八杯水怎么喝才健康????我之前有一次耳鳴去醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)是神經(jīng)水腫這個(gè)和喝水有關(guān)嗎
正確喝水時(shí)間表,第一杯水:6:30(排毒又養(yǎng)顏);第二杯水:8:30(體貼又健康);第三杯水:11:00(解乏又放松);第四杯水:12:50(減負(fù)又減肥);第五杯水:15:00(提神又醒腦);第六杯水:17:30(消化又吸收);第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增進(jìn)血液循環(huán))。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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