我想問(wèn)一下人們不是常說(shuō)一天喝八杯水好嗎喝對(duì)水能減肥

      你好，每個(gè)人對(duì)水的吸收程度是不一樣的，有個(gè)體差異，有的人喝過(guò)水之后過(guò)量會(huì)出現(xiàn)是中毒或者是水腫的情況，但是大部分人會(huì)經(jīng)過(guò)吸收之后，不會(huì)有任何癥狀發(fā)生。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)病情描述一天八杯水，最后一杯水是21點(diǎn)，白天多喝水晚上少喝水，一般不會(huì)水腫的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：八杯水是多大的杯子，沒(méi)有明確規(guī)定，所以白天多喝幾次，晚上盡量少喝就行。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，不建議每天喝這么多的水，會(huì)增加胃腸道以及腎臟的負(fù)擔(dān)，根據(jù)每個(gè)人的飲食習(xí)慣，適量喝就可以。平時(shí)要均衡飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持良好的情緒和充足的睡眠，這樣才能保證身體有良好的狀況
      
      以上是對(duì)“我想問(wèn)一下人們不是常說(shuō)一天喝八杯水好嗎喝對(duì)水能減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的問(wèn)題，作出一下回答：對(duì)于年輕的來(lái)講，最后一杯水訂到晚上，第二天也不會(huì)引起浮腫，但是個(gè)人不建議定的太晚，因?yàn)榘胍股蠋鶗?huì)影響睡眠，希望對(duì)您有幫助。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，確實(shí)有喝水能減肥這一說(shuō)法，但該方法慎用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      晚九點(diǎn)喝水能加重夜間腎臟的負(fù)擔(dān)，引起夜尿多，會(huì)影響睡眠，可引起第二天眼皮腫。故晚八點(diǎn)以后最好別喝水或少喝水。