喝蜂蜜牛奶燕麥粥可以減肥嗎

      你好，根據(jù)你的描述，以上飲食搭配，是有一定的減肥作用的，但也要適量的吃。建議你可以多吃些紅薯、平時(shí)可以吃蘋(píng)果，木瓜，山楂，都有利于減肥的。另外，一定要有一定的運(yùn)動(dòng)量，才能夠更有效減肥。
      

      您好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述，您的這種情況減肥是沒(méi)有什么捷徑可以走的，建議您通過(guò)科學(xué)合理的方式，控制飲食，適量參加體育鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥，蜂蜜牛奶燕麥粥再搭配些水果慢慢減肥吧
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，首頁(yè)不知道您現(xiàn)在具體的身高，體重是多少，是否屬于是超重，有沒(méi)有減肥必要。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      過(guò)度的減肥對(duì)人體是有害的，所以需要先計(jì)算一下，女性標(biāo)準(zhǔn)體重等于身高減去105，您可以先大致測(cè)算一下，希望幫得到您。
      以上是對(duì)“喝蜂蜜牛奶燕麥粥可以減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！