強(qiáng)直性脊柱炎要運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)嗎？

      強(qiáng)直性脊柱炎在青壯年男性中，發(fā)病率比較高，病因尚不十分明確跟遺傳。免疫功能下降以及，后天腎氣不足有關(guān)。在治療上，首先是服用藥物，然后是運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，比吃藥更有療效，比如說(shuō)參加游泳，打球等，飲食上要少吃寒性食物，不能吃魚。要選擇低油低脂的食物食用，不能吃辛辣刺激性的食物，同時(shí)要多吃新鮮的蔬菜和水果，增加維生素的攝入量，只有5~10%的人會(huì)發(fā)展成為，重度殘疾，失去生活自理能力。90%以上的人通過(guò)運(yùn)動(dòng)，服藥，控制飲食，都能痊愈。
      

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的，不要不過(guò)量就沒(méi)事的，不用太擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      建議還是去大醫(yī)院骨科住院治療比較好一些，治療不及時(shí)病情會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重的，不要耽誤了病情
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述的情況，建議你去公立正規(guī)醫(yī)院骨外科檢查診治。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)直性脊柱炎患者，可以從事一般的體育鍛煉，根據(jù)病情，強(qiáng)度不能太大，很高興為你解答。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎要運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，強(qiáng)直性脊柱炎患者治療的目的是延緩病情進(jìn)展。應(yīng)該適度運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)功能鍛煉，減少并發(fā)癥的發(fā)生。希望對(duì)您有所幫助。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎是慢性炎癥的一主要侵犯的是各個(gè)關(guān)節(jié)，尤其是骶髂關(guān)節(jié)和脊椎。所以平時(shí)可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下。避免關(guān)節(jié)粘連引起僵直比較嚴(yán)重。適當(dāng)做一些理療針灸和按摩。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是臨床常見而恢復(fù)起來(lái)比較慢的疾病，需要藥物對(duì)癥處理，也需要配合做腰背部針灸推拿拔火罐等治療，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉還是可以的，暫時(shí)不參加劇烈的活動(dòng)，比如說(shuō)踢足球打籃球這一類的
      

      你好，根據(jù)你提供的信息，我針對(duì)你目前存在的問(wèn)題分析如下：強(qiáng)直性脊柱炎是免疫系統(tǒng)疾病，建議平時(shí)適度活動(dòng)鍛煉身體提高免疫力和體能，加強(qiáng)局部腰肌鍛煉，盡量不要讓脊柱負(fù)重，量力而行，祝你早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎要運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，強(qiáng)制性脊柱炎多累及關(guān)節(jié)，運(yùn)動(dòng)是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的，避免過(guò)度。
      指導(dǎo)意見：
      建議，治療主要是對(duì)癥治療，保證活動(dòng)的進(jìn)一步受限，提高生活質(zhì)量。定期復(fù)查。
      

      運(yùn)動(dòng)對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎愈后恢復(fù)是比較有幫助的，運(yùn)動(dòng)可保持脊柱的生理彎曲，防止畸形；保持胸廓活動(dòng)度，維持正常的呼吸功能；保持骨密度和強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。具體的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量可以根據(jù)自己的具體情況進(jìn)行，下面是針對(duì)強(qiáng)直運(yùn)動(dòng)幾點(diǎn)建議：
      1.可以在每天早晨、工作的間隙以及晚上臨睡前做一些深呼吸運(yùn)動(dòng)，可以多做幾次，這個(gè)運(yùn)動(dòng)可以維持胸廓最大的活動(dòng)范圍，保持呼吸系統(tǒng)的正常運(yùn)行，不至于在強(qiáng)直性脊柱炎的侵蝕下使得呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題。
      2.可以進(jìn)行頸椎運(yùn)動(dòng)，可以將頭向前，向后，向左、向右運(yùn)動(dòng)，或者是將頭旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，這樣可以保證頸椎的最大活動(dòng)范圍，使得頸椎不會(huì)再?gòu)?qiáng)直性脊柱炎的侵蝕下失去活動(dòng)功能。
      3.可以每天做腰部的活動(dòng)，可以前屈、后仰、側(cè)彎或者是旋轉(zhuǎn)軀干，使得腰部保持正常的活動(dòng)度，不至于使得腰部在強(qiáng)直性脊柱炎的侵蝕下，失去活動(dòng)的功能。
      4.可以進(jìn)行游泳，游泳是強(qiáng)直性脊柱炎最適宜做的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以做俯臥撐，下肢前屈后伸等，這些運(yùn)動(dòng)可以保證強(qiáng)直性脊柱炎患者各個(gè)器官的活動(dòng)度，能夠保持各個(gè)器官的運(yùn)動(dòng)功能。