健康咨詢描述: 最近腦海中整天一直不停的出現(xiàn)我熟悉的音樂旋律,是自發(fā)的,我控制不住,哪怕是在做事情,上班,運動的時候,都會不由自主的出現(xiàn),因為最近失眠嚴重,所以對于這個事也是很煩,我在網(wǎng)上查了,說是屬于耳蟲現(xiàn)象,但是我不知道怎么解決這個問題?
您好,很高興為你回答問題,您目前出現(xiàn)這種情況有可能是強迫現(xiàn)象。建議您抓緊時間到當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生??漆t(yī)院心理科看醫(yī)生,做相關(guān)檢查比較放心。
你好,你這個情況有失眠引起的神經(jīng)衰弱。你目前最主要的是改善自己失眠的癥狀。建議口服安神補腦液和甜夢膠囊來口服調(diào)理睡眠,睡眠好,休息好,這個癥狀就會緩解。
你好,從你描述的情況來看,你很可能存有強迫性思維,有患強迫癥的可能,建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
以上是對“最近腦海中整天一直不停的出現(xiàn)我熟悉的音樂旋律”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,壓力大時間緊你就會特別在意耳蟲占用你寶貴的思考學(xué)習(xí)時間。你越在意他越頑固,等你懶惰下來,或者空閑時間多起來,他自然就不存在了。所以建議你不要太焦慮。
你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話就是這里最好是能夠去做放松一下,并且的話能夠去尋找一些比較刺激性的運動,好好釋放情緒。然后再睡前的話就是盡量使自己的身心得到最放松的狀態(tài)。
你好,你腦中所出現(xiàn)的熟悉的旋律并非真的有聲音存在,而是你想象出來的,既然在做其他事情的情況下不能夠消除這種癥狀的發(fā)生,考慮是屬于幻聽,建議去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)精神科就診,明確診斷,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物控制癥狀。失眠也與你現(xiàn)在的情緒焦躁有一定關(guān)系,可適當(dāng)服用舒樂安定幫助睡眠。管理好自己的情緒,盡量不要著急。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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