由于姿勢(shì)不當(dāng)且長(zhǎng)期持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)過(guò)度而出現(xiàn)的勞損

      根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看是有膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)勞損引起的癥狀，這種情況平時(shí)多注意保暖，避免受涼，少做蹲起及跑跳活動(dòng)，可以口服點(diǎn)軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物治療一下
      

      根據(jù)你提供情況考慮，你目前因?yàn)樽藙?shì)不當(dāng)，而且長(zhǎng)期持續(xù)性運(yùn)動(dòng)過(guò)度而出現(xiàn)勞損了，而且目前出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，建議及時(shí)到醫(yī)院骨科就診，需要做手術(shù)矯正進(jìn)行康復(fù)治療。

      你好，很多人認(rèn)為疲勞就是運(yùn)動(dòng)過(guò)量，其實(shí)不盡然。疲勞對(duì)人體發(fā)出信號(hào)，如出汗、腰膝酸軟、肌肉疼痛等一些急性疲勞現(xiàn)象，如果在下次運(yùn)動(dòng)時(shí)能夠恢復(fù)，就不算是運(yùn)動(dòng)過(guò)量。相反，才被稱為運(yùn)動(dòng)過(guò)量。像我們常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)勞損、腰背肌慢性勞損，就是局部過(guò)度疲勞導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)過(guò)量。希望能幫助到你。
      以上是對(duì)“由于姿勢(shì)不當(dāng)且長(zhǎng)期持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)過(guò)度而出現(xiàn)的勞損”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)變是否變形，還要做影像學(xué)檢查，不是靠主觀個(gè)人判斷的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以做踝，膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，必要時(shí)可以做關(guān)節(jié)鏡檢查。注意不能過(guò)勞，保持睡眠的充足。忌油炸油煎辛辣飲食。