醫(yī)生，我早上六點(diǎn)起床慢跑半小時(shí)至1小時(shí)左右已快兩個(gè)

      病情分析：
      這種情況考慮考慮勞累著涼引起的滑膜炎或者半月板損傷的可能
      指導(dǎo)意見：
      目前制動(dòng)休息，減少活動(dòng)，避免著涼，可以熱敷理療烤電，口服布洛芬膠囊加仙靈骨葆膠囊一周。不好轉(zhuǎn)需要做個(gè)磁共振檢查一下。
      

      病情分析：
      考慮為腳踝處筋膜軟組織損傷的情況發(fā)生，因損傷后致使了筋膜處受損，從而引發(fā)了酸痛不適的癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要腳踝處熱敷理療及外敷正紅花油燈烤，并口服萬(wàn)通筋骨片及歸龍筋骨片，布洛芬膠囊等藥物治療。
      

      你好，你這種情況有可能就是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)軟骨損傷。建議注意休息，不能受涼，不能勞累，不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，不能進(jìn)行過(guò)量運(yùn)動(dòng)?？梢猿渣c(diǎn)鹽酸氨基葡萄糖片，活血止痛的藥物等等。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我早上六點(diǎn)起床慢跑半小時(shí)至1小時(shí)左右已快兩個(gè)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！