有沒(méi)有什么提高基礎(chǔ)代謝的方法呢
女 | 13歲 2018-06-25 08:38:36
1人回復(fù)
來(lái)自福州市
健康咨詢描述： 有沒(méi)有什么提高基礎(chǔ)代謝的方法呢？我基礎(chǔ)代謝率太低了，求醫(yī)生推薦一下小妙招。
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2022-12-28 20:55:58 我要投訴
因?yàn)槟阏幱谇啻喊l(fā)育期，也正是長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)期，一定要注意飲食均衡，千萬(wàn)不能挑食，偏食不要吃零食，飲料外賣(mài)，可以喝上牛奶，補(bǔ)充上鈣片，關(guān)鍵是多參加一些有意義的運(yùn)動(dòng)，就可以強(qiáng)身健體，可以長(zhǎng)個(gè)子的
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