基礎(chǔ)代謝率多少呢？

男 | 33歲 2021-11-24 08:40:00 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我在去給客戶送貨的途中，在路上遇到一個(gè)推銷健身的一個(gè)小姑娘，她帶我去她們健身房測(cè)試了身體成分，我記得基礎(chǔ)代謝率是1378左右，她那個(gè)教練就跟我說(shuō)，正常要大于等于1900。

想得到怎樣的幫助：基礎(chǔ)代謝率多少呢？

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2021-11-24 11:26:44 我要投訴

人體基礎(chǔ)代謝率負(fù)10%到正15%。人體基礎(chǔ)代謝率是在清醒靜臥空腹的狀態(tài)下，不收外界溫度、環(huán)境影響。產(chǎn)生的基礎(chǔ)代謝率是維持人體生命過(guò)程中最基本的一個(gè)要求。如果基礎(chǔ)代謝率過(guò)高多見(jiàn)于甲狀腺功能亢進(jìn)，基礎(chǔ)代謝率過(guò)低見(jiàn)于甲狀腺功能低下。所以在健身房測(cè)的基礎(chǔ)代謝率是不規(guī)范的。