晚上的時候，尤其是一個人

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，現(xiàn)在你這個年齡階段容易出現(xiàn)一些心理問題的電話也是有的。
      指導(dǎo)意見：
      需要調(diào)理客人心情，不要勞累過度，而且你這種情況清淡飲食也可以配合逍遙散調(diào)理。祝健康
      

      病情分析：
      您好，你現(xiàn)在是17歲了，根據(jù)您的描述來看你的情況我們認為您主要還是缺乏自信心。
      指導(dǎo)意見：
      我們建議您去到大型正規(guī)醫(yī)院心理咨詢中心求助于專業(yè)的心理醫(yī)生來為您進行心理干預(yù)治療，我們祝福您早日回歸到正常的生活軌道上來。
      

      您好，心理學(xué)研究表明，人體內(nèi)有各種生物鐘，并有各自的循環(huán)周期。如智力生物鐘為33天一循環(huán)，情緒生物鐘為28天一循環(huán)，心情不佳時，如果對自己采取消極暗示，只會“雪上加霜”，更加煩躁；這時應(yīng)該對自己采取積極暗示，告誡自己這是正?，F(xiàn)象，烏云終會散盡，同時多回想一些以前經(jīng)歷過的美好情景和值得自豪的事情，就能緩解心理壓力。人們常說的“阿Q精神勝利法”，從心理學(xué)角度看實際上就是一種積極的心理暗示。
      
      以上是對“晚上的時候，尤其是一個人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這是有抑郁傾向，到醫(yī)院精神科做一下檢查，醫(yī)生會根據(jù)你的情況進行藥物治療，或者做一下心理咨詢，慢慢打開情結(jié)，慢慢調(diào)整。