醫(yī)生請(qǐng)問有什么方法能戒掉手淫手淫老是戒不掉

      病情分析：
      1。減少性刺激。少接觸有性內(nèi)容的書刊、影視作品，交往時(shí)多談別的話題，少談與性有關(guān)的內(nèi)容。
      指導(dǎo)意見：
      2。保持生活期律，按時(shí)作息，不要“賴”床，減少在床上發(fā)生性沖動(dòng)的機(jī)會(huì)3。按照漸進(jìn)原則，逐步減少手淫次數(shù)。用理智和意志控制自己的性沖動(dòng)，循序漸進(jìn)。已經(jīng)減少的次數(shù)作為一種成功，會(huì)強(qiáng)化自己的意志，提高控制手淫的自信心
      

      病情分析：
      頻繁的手淫對(duì)身體沒有好處的，主要引起氣虛陽虛導(dǎo)致的，多做一些積極向上的事情
      指導(dǎo)意見：
      我個(gè)人建議最好中醫(yī)科當(dāng)面去看看舌苔脈象的，中藥調(diào)理一段時(shí)間，效果應(yīng)該還是不錯(cuò)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況是需要及時(shí)戒除手淫的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，避免勞累，這樣的情況可以適度的參加戶外運(yùn)動(dòng)和通過學(xué)習(xí)來轉(zhuǎn)移下注意力。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生請(qǐng)問有什么方法能戒掉手淫手淫老是戒不掉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！戒掉手淫不需要藥物，只要自己在思想和行動(dòng)上戒除才行的，需要自己有毅力才能做到的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，把精力集中在工作和學(xué)習(xí)上，徹底戒掉手淫習(xí)慣，多參加一些娛樂活動(dòng)，手淫會(huì)逐漸戒除的。
      

      你好，要想戒除手淫的話，需要您自己有意志力。平時(shí)盡量多和家人朋友在一起，不要去看一些淫穢的東西，飲食方面也需要多吃一些補(bǔ)腎的食物，預(yù)防腎虛，比如說枸杞，山藥，豬腎，韭菜。盡量避免一個(gè)人獨(dú)處，不要長期待在封閉環(huán)境內(nèi)，晚上的時(shí)候困乏了在睡覺，早晨清醒后就起床，不要賴床。
      

      您好，形成手淫的習(xí)慣，應(yīng)該是長期以來的一種不良行為，對(duì)于戒除手淫需要尋求心理治療的系統(tǒng)幫助。如果說，靠你一個(gè)人的力量，平時(shí)只是讓你轉(zhuǎn)移一下注意力，多參加戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，多參加一些社交活動(dòng)，轉(zhuǎn)移自己的注意力，不知道您自己是否能夠做到？