心理煩躁,郁郁寡歡，每次回到家里一個(gè)人的時(shí)候就高興

      病情分析：
      可能生活中有不順心的事情影響，郁郁寡歡，情緒低落，不自信，總愛發(fā)脾氣，有抑郁情緒
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，經(jīng)常和樂觀開朗的朋友和溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動(dòng)，聽一些歡快的音樂，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，在家不要想不開心的事，一個(gè)人的時(shí)候應(yīng)該多參加一些活動(dòng)聽聽音樂，看看書。
      指導(dǎo)意見：
      你要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心情，可以找朋友玩兒，聊聊天。聽聽音樂，緩解一下工作壓力。
      

      剛上班的時(shí)候喜歡上班時(shí)候的什么呢？是環(huán)境還是人呢？自己在家的時(shí)候尤其是一個(gè)人的時(shí)候你會(huì)做點(diǎn)什么？你的家人也在一起，你的朋友也來和你在一起，你這個(gè)時(shí)候的感覺又是什么呢？
      
      以上是對“心理煩躁,郁郁寡歡，每次回到家里一個(gè)人的時(shí)候就高興”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      感覺你是喜歡群居生活，你可以問問自己什么原因?qū)е履悴幌矚g一個(gè)人在家呢？跟家人表達(dá)你的需要，如果你是一個(gè)人住的話，建議暫時(shí)找個(gè)人陪伴你。