健康咨詢描述: 中午喝了燕麥草莓酸奶會不會胖,很擔心會不會胖,,,,,,有什么減肥好的方法
你好。減肥的最好辦法就是在控制好飲食的基礎(chǔ)上加強體育鍛煉,建議你不要用任何的減肥產(chǎn)品或者減肥藥物。因為所有的減肥產(chǎn)品都有副作用
病情分析:
你好,從你描述的這個情況來看,一般喝這種酸奶的話,是不會導(dǎo)致身體發(fā)胖的,
指導(dǎo)意見:
建議你的這個情況不必擔心,一般這種酸奶是屬于發(fā)酵以后的奶,是比較容易好吸收的。
病情分析:
肥胖與飲食,生活不規(guī)律,遺傳,內(nèi)分泌,缺乏運動都是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
你的描述,能量少,沒有影響的,但需要控制飲食總量及低糖飲食,加強運動。
以上是對“中午喝了燕麥草莓酸奶會不會胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好根據(jù)您提供紅病情綜合分析考慮喝酸奶不會胖的,促進腸道蠕動
指導(dǎo)意見:
建議您注意休息,別吃辛辣刺激性食物,多運動,一天跑步兩次,多吃蔬菜水果少睡覺
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