我現(xiàn)在在減肥，我每天中午都吃的飽飽的

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您的這種減肥方法是不健康的，容易導致胃炎胃潰瘍的發(fā)生。
      指導意見：
      您好，建議您控制早餐和中餐主食的攝入量，多吃新鮮蔬菜和水果，避免進食高脂肪高膽固醇食物，晚餐只吃少量水果或水煮青菜，同時加強運動。
      

      指導意見：
      你好，你這種減肥方法是不正確的，減肥需要養(yǎng)成習慣，即讓飲食習慣以及胃適應少吃的習慣，你中午吃得太飽，不利于這種習慣的養(yǎng)成。肥胖是由于人體通過攝入食物吸收的能量大于人體新陳代謝和運動所消耗的能量，多余的能量轉(zhuǎn)變?yōu)橹緝Υ嫫饋矶鸬?。因此控制飲食加增加運動是減肥的最佳選擇?？刂骑嬍呈且环N持之以恒的行為，需要均衡地減少每頓飲食的攝入，讓胃重新建立起一種飲食平衡，這種平衡需要一到二個月才能建立，通過堅持，到時時候你的胃容量就會減少，食量自然會減少，并且形成一種自然習慣，就不需要你刻意去控制飲食了，體重自然會減少下來。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮這種情況，晚上不吃飯是可以的。
      指導意見：
      建議你這種情況應該沒有什么問題，平時多做運動，觀察看看，可以晚上不吃飯的，祝你健康。
      
      以上是對“我現(xiàn)在在減肥，我每天中午都吃的飽飽的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，這個減肥是需要控制飲食的，加強鍛煉的，但是必須保證每天每餐都要吃的，不吃是容易得胃病的。
      指導意見：
      建議平時需要注意休息，飲食清淡，多出蔬菜水果，保持良好的心態(tài)，配合治療，是可以逐漸好轉(zhuǎn)的。