焦慮癥應(yīng)該怎么辦，最近這段時間

      你好，看您描述壓力大，心事重重的情況有可能是出現(xiàn)了焦慮傾向所導(dǎo)致的。作息一定要規(guī)律。目前可以到心理科做心理治療，以及心理測量等，必要時可以使用抗抑郁抗焦慮藥物。不要吃高脂肪以及高鹽的食物。

      病情分析：
      你好，適度的焦慮是合理的。比如，人們在考試前，或者是面試。都會出現(xiàn)焦慮。這種焦慮可以促進人們更好的面對困難。
      指導(dǎo)意見：
      如果過分焦慮，則會影響生活和情緒，學(xué)會放棄一些東西。人生應(yīng)該學(xué)會做減法。尤其是已經(jīng)到了中年，更不應(yīng)該因為身外之物，讓自己不快樂。

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)你以上所描述的癥狀，考慮是由于壓力過大或失眠引起的。
      指導(dǎo)意見：
      依據(jù)以上所敘述的情況，建議你，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用鹽酸釘螺環(huán)酮酯片，注意休息，避免煙酒。
      以上是對“焦慮癥應(yīng)該怎么辦，最近這段時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，焦慮癥又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。
      指導(dǎo)意見：
      焦慮癥是神經(jīng)癥中相對治療效果較好，預(yù)后較好的疾病。通常采用心理治療和藥物治療。一般建議服藥1～2年左右。多參加積極向上的文體活動，讓自己放松心情。