我可能患有焦慮癥怎么辦？

      像你目前這種情況，建議你最好能到醫(yī)院看一下精神心理科的門診，讓精神心理科的醫(yī)生給予心理疏導(dǎo)，如果通過心理疏導(dǎo)不能緩解癥狀，可能需要口服適當(dāng)?shù)目菇箲]，抑郁藥物治療。
      

      你描述的狀況主要是焦慮癥狀，焦慮癥發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。目前一般是藥物輔助心理咨詢治療，建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)咨詢診治，精神科醫(yī)師根據(jù)問診觀察和必要測試檢查做出診斷，規(guī)范治療，平時保持規(guī)律作息，及時疏導(dǎo)不良情緒。
      

      病情分析：
      焦慮癥，放松身心，多鍛煉，吃點維生素B6還有金維他和谷維素就可以了，奧氮平之類的不可常吃
      指導(dǎo)意見：
      生活作息要規(guī)律，調(diào)整好自己的生物鐘，到時間有睡意就睡覺，每天有規(guī)律的運動，每周至少四次，不用太劇烈，出微汗就好
      
      以上是對“我可能患有焦慮癥怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你現(xiàn)在這種情況可能是由于這段時間精神壓力比較大的原因?qū)е碌囊环N心理性疾病，有可能是抑郁癥，這段時間你要自己學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，要多往好處想，不要什么事情都是往壞處想，多和人進行溝通和交流，或者是看一下心理科醫(yī)生。