焦慮癥怎么辦啊

      病情分析：
      您好，從你的癥狀描述來看，這個(gè)就是有焦慮癥的傾向的，這個(gè)就是與你過度的忙碌有必然的關(guān)聯(lián)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，工作不忙了，可以安排個(gè)時(shí)間出去散散心，把一些工作上的事放一放，讓自己的心情得到很好的休息才行的。如果癥狀較重，可以去心理科進(jìn)行藥物治療和心理疏導(dǎo)治療才行的。
      

      你好，你說的這種情況是有些焦慮情緒，但是還不是焦慮癥。建議平時(shí)多放松自己的心情，為工作制定好計(jì)劃，按完成任務(wù)就不會感覺繁忙無序了。
      

      焦慮癥是精神衛(wèi)生?？萍膊?，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢診治，規(guī)范治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀。
      
      以上是對“焦慮癥怎么辦啊”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的情況是焦慮癥，由于工作的緊張讓你焦慮不安，請及時(shí)的放下心理壓力。進(jìn)行自我調(diào)適。適當(dāng)補(bǔ)充維生素b群維生素c群。保持樂觀轉(zhuǎn)移注意力，保持足夠的睡眠狀況。也可以，服用安定，阿普唑倉。
      

      焦慮癥是由于大腦神經(jīng)異常放電導(dǎo)致，藥物只能起到控制作用，并不能夠徹底治愈，并且會對藥物產(chǎn)生依賴性。不建議服藥。藥物只能壓制不能治愈，長久下去還會產(chǎn)生抗藥性。并且服藥之后不能停藥。以免病情反復(fù)發(fā)作。一般建議平直要注意休息，不可受到任何的刺激，保持心情的舒暢，在焦慮急躁的時(shí)候可以給予鎮(zhèn)靜劑，同時(shí)可以看看心里醫(yī)生也是有效果的