焦慮癥該怎么辦

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是焦慮癥，為肝氣郁結(jié)導(dǎo)致腦部供血不足，腦神失去營養(yǎng)，因此失眠，煩躁，頭暈頭疼
      指導(dǎo)意見：
      建議給以補氣血，養(yǎng)血安神藥物如天王補心丸，安神補腦液治療，并建議保持平和心態(tài)，不要太大心里壓力。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況分析，出現(xiàn)明確的焦慮情況，尤其頭部的不適
      指導(dǎo)意見：
      建議改變注意力，可以選擇運動跑步之類的，采用運動消耗體力來改變，思想的壓力
      

      病情分析：
      焦慮癥主要表現(xiàn)為無明確客觀對象的緊張擔(dān)心，坐立不安，還可出現(xiàn)心悸、手抖、出汗、尿頻等。
      指導(dǎo)意見：
      焦慮癥是神經(jīng)癥中相對治療效果較好，預(yù)后較好的疾病。通常采用心理治療和藥物治療。建議正規(guī)醫(yī)院精神心理科治療。
      
      以上是對“焦慮癥該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長期焦慮癥以廣泛和持續(xù)性焦慮或反復(fù)發(fā)作的驚恐不安為主要特征的神經(jīng)癥性障礙。常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等植物神經(jīng)癥狀和運動性緊張。
      指導(dǎo)意見：從營養(yǎng)方面，盡量多吃一些新鮮的食物；多運動，這可以減輕焦慮；新鮮的空氣；最好不要太碰煙，有的人是說利用抽煙來緩和脾氣，但是事實上是引鴆止渴 積極參加文體活動，包括聽輕松音樂、打球、跳舞，能迅速減輕焦慮。講究心理衛(wèi)生，提高自信，充分發(fā)揮自己的積極因素，敢于面對現(xiàn)實，在防治焦慮方面有重要意義