十三歲女生身高175米
女 | 13歲 2018-05-26 22:08:19
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健康咨詢(xún)描述： 十三歲女生身高175米，體重110斤的體重正常嗎？不正常怎么減肥？
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富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥
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2022-11-01 12:40:12 我要投訴
根據(jù)你描述的情況分析，如果身高1米75，體重110斤是屬于正常的范圍之內(nèi)。你的年齡正處在青春生長(zhǎng)發(fā)育期，在飲食上要三餐有規(guī)律，避免暴飲暴食，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，不要吃膨化食品，可以通過(guò)跑步跳繩或進(jìn)圈的有氧運(yùn)動(dòng)方式。提高抵抗力。同時(shí)并保持標(biāo)準(zhǔn)的體重。
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