健康咨詢描述: 你好,我是十三歲初一女生身高1.52,體重44公斤,今天早上吃了一個(gè)芝士吐司,然后中午吃了一碗飯幾勺蒸雞蛋,幾勺牛肉,會(huì)胖嗎
病情分析:
你好,不會(huì)的,你的身高和體重計(jì)算屬于是正常范圍內(nèi),不需要減肥的
指導(dǎo)意見:
建議,你可以注意晚餐可以少吃些,并注意多鍛煉運(yùn)動(dòng),注意少吃油膩及過甜油炸等食物
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況,你的體型有點(diǎn)偏胖,平時(shí)不要吃一些,肉類和高脂的東西,也不要吃一些垃圾食品。
指導(dǎo)意見:
建議你不要擔(dān)心,現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,不要依靠節(jié)食來減肥,只要不吃太多肉類和高脂的東西,多吃,新鮮的蔬菜水果,晚上少吃點(diǎn),同時(shí)一定要多加鍛煉,不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況分析所得,你的體重在正常范圍內(nèi)。
指導(dǎo)意見:
你的飲食也很正常,只要不要暴飲暴食,少吃零食與甜食,平時(shí)多鍛煉身體,應(yīng)該是不會(huì)發(fā)胖的。
以上是對(duì)“我是十三歲初一女生身高1”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,不會(huì)發(fā)胖的,不要過于節(jié)食。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,一定要營(yíng)養(yǎng)均衡,過度節(jié)食會(huì)影響你的發(fā)育。希望你能健康成長(zhǎng)。
病情分析:
您好,引起此種肥胖的原因是高能量高脂肪食品。雞蛋牛肉可以適當(dāng)吃。
指導(dǎo)意見:
首先建議注意飲食,忌油膩,不要吃高能量,高脂肪食品,比如巧克力碳酸飲料,面包之類。需要做運(yùn)動(dòng)。
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