腰左側(cè)刺痛了2，3天不敢扭了

      病情分析：
      突然運動之后，腰部左側(cè)出現(xiàn)刺痛，這種情況多是由于肌肉韌帶拉傷導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      您可以到正規(guī)醫(yī)院的骨科，請醫(yī)生給你檢查一下，另外暫時一定要注意休息，避免過度運動，可以外涂扶他林，和熱敷，艾灸來緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的考慮，這種情況一般扭傷就容易引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況，你可以貼一些膏藥觀察看看，如果還不好轉(zhuǎn)，要去醫(yī)院檢查的，祝你健康。
      

      病情分析：
      運動后出現(xiàn)腰疼多考慮是腰肌勞損或者腎輸尿管結(jié)石的可能性較大。
      指導(dǎo)意見：
      生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合姿勢正確避免久站久坐宜選用硬板床保持脊柱生理彎曲.
      
      以上是對“腰左側(cè)刺痛了2，3天不敢扭了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你介紹的情況來分析，如果是運動過后出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      可能是平時運動少，然后突然運動，使局部的肌肉酸痛，目前建議局部，按摩或者局部熱敷，過幾天自然會緩解，平時鍛煉也要循序漸進(jìn)。