我一開(kāi)始兩百斤，每天慢跑五公里

男 | 16歲 2018-05-20 17:05:07 3人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述：我一開(kāi)始兩百斤，每天慢跑五公里。進(jìn)行快一個(gè)月了，皮膚很松垮怎么辦？

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2018-05-20 17:05:51

      病情分析：
      你好，上述情況是由于您的脂肪減掉之后，出現(xiàn)皮膚松弛，它會(huì)影響到您的美觀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你可以帶一些塑形的內(nèi)衣，或者是通過(guò)，化妝品緊致膚質(zhì)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)節(jié)食進(jìn)行減肥

2018-05-20 17:09 ask85250256s2 追問(wèn)

如果繼續(xù)跑步可以讓肌肉緊繃嗎？

2018-05-20 17:19醫(yī)生回答：

可以的，多運(yùn)動(dòng)

陳虎興慶區(qū)燕鴿湖社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 流行性感冒,肺結(jié)核,百日咳,流行性腮腺炎,麻疹，狂幫助網(wǎng)友：16988

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2018-05-20 17:25:53 我要投訴

你好，這種情況來(lái)說(shuō)，還是應(yīng)該做一些無(wú)氧運(yùn)動(dòng)來(lái)配合性的運(yùn)動(dòng)，這樣的話，皮膚才會(huì)，更好一些，否則將如可能會(huì)導(dǎo)致皮膚的一些異常情況出現(xiàn)

陳奎山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)新泰協(xié)莊醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 支氣管哮喘,心絞痛,腦梗塞,肺炎,急性心肌梗死,高幫助網(wǎng)友：6514稱贊：5

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2018-05-20 17:21:43 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的問(wèn)題已收到，很高興為你解答，通過(guò)你的描述，考慮應(yīng)該是減肥造成
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述考慮是減肥后脂肪大量的消失，皮膚松弛，這個(gè)不必?fù)?dān)心，時(shí)間長(zhǎng)了皮膚會(huì)自愈。

      以上是對(duì)“我一開(kāi)始兩百斤，每天慢跑五公里”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！