開始慢跑一個星期了，早上晚上都慢跑大概4公里

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況你也不要擔(dān)心有可能是月經(jīng)快來了注意休息
      指導(dǎo)意見：
      平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣保持外陰的清潔和衛(wèi)生內(nèi)褲要勤洗勤換避免炎癥的產(chǎn)生
      

      病情分析：
      據(jù)上所述，多見于機(jī)體激素調(diào)節(jié)紊亂引起如上反應(yīng)現(xiàn)象生活中。
      指導(dǎo)意見：
      生活中注意休息避免勞累熬夜等，加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充水分增加抵抗力，必要時至醫(yī)院檢查明確病因針對性治療。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況來看，每次運(yùn)動后都有少量出血不能排除是要來月經(jīng)了。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議盡量不要運(yùn)動太過力，注意觀察看看如果出血量多考慮是來月經(jīng)了。必要時去醫(yī)院婦科檢查一下做個腹部彩超查明原因后對癥治療。
      
      以上是對“開始慢跑一個星期了，早上晚上都慢跑大概4公里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，開始慢跑一周，這兩天散步完有少量的血，可能是月經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：注意休息，注意衛(wèi)生，禁食辛辣刺激食物，多吃清淡的食物，不要做劇烈運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述情況，可能是運(yùn)動過量導(dǎo)致的，如果在沒有其他身體問題的情況下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你減少運(yùn)動量，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動。同時要注意休息時間。還有排卵期也可以有少量的出血。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述可能是有點(diǎn)運(yùn)動過量了！
      指導(dǎo)意見：
      你好，運(yùn)動是需要循序漸進(jìn)的，慢慢加量，你現(xiàn)在的情況可能和運(yùn)動有關(guān)，也可以換一種鍛煉方式，必須瑜伽等！這兩天可以先變成走路試試！