失眠多夢怎么辦，最近這段時間總是睡不好覺

      病情分析：
      失眠是指入睡困難和早醒，入睡超過30分鐘就屬于失眠。一般由于精神緊張，焦慮，精神壓力大，抑郁等原因?qū)е隆?br />      指導意見：
      建議保持樂觀的生活態(tài)度。清淡飲食忌口辛辣，可以喝安神補腦顆粒輔助睡眠。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況多考慮與壓力大，勞累，另外腎陰虛有關。建議放松心情，多休息，可以口服六味地黃丸，一日兩次，每次6~8丸，吃2周即可緩解。
      指導意見：
      您這種情況多考慮與壓力大，勞累，另外腎陰虛有關。建議放松心情，多休息，可以口服六味地黃丸，一日兩次，每次6~8丸，吃2周即可緩解。另外如果有問題，可以隨時咨詢我！祝您早日康復！
      

      病情分析：
      你好，失眠多夢是植物神經(jīng)功能紊亂?？梢钥诜{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，谷維素片，安神補腦液。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣。禁煙酒，少吃辛辣的，保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      
      以上是對“失眠多夢怎么辦，最近這段時間總是睡不好覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述多考慮是神經(jīng)衰弱導致的失眠，與平時精神緊張有關。
      指導意見：
      建議給予營養(yǎng)神經(jīng)藥物及安神鎮(zhèn)靜藥物治療，給予放松心情，不要吃辛辣刺激食物。