易胖體質(zhì)，東西吃的多了

      你好女神很高興，為您回答問題，根據(jù)目前提供的資料是這樣子的。減肥的秘訣那就是攝入的熱量小于消耗的熱量。請多吃新鮮的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況來看的話，肥胖的原因比較多的。
      指導意見：
      吃飯速度過快，導致最后。吃的東西比較多，或者飲食上比較偏油膩辛辣刺激的食物，運動量比較少，都有關(guān)系。

      您好，根據(jù)您說的情況看，您是咨詢關(guān)于肥胖的有關(guān)問題，如果是進食比較多的話會引起肥胖的，建議您控制飲食，細嚼慢咽，同時進行適當?shù)捏w育鍛煉，希望我的建議能夠?qū)δ兴鶐椭?
      以上是對“易胖體質(zhì)，東西吃的多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身體的胖瘦與遺傳和本身的體質(zhì)有關(guān)系。
      指導意見：
      建議平時可以適當參加體育鍛煉，飲食不要油膩，應該清淡。多吃新鮮的蔬菜和水果。吃飯時速度不要過快過快容易引起發(fā)胖。要細嚼慢咽。對胃也有好處。