怎樣才能長(zhǎng)高，個(gè)小，只有165cm

      男孩還是可以長(zhǎng)高的，您可以口服鈣片，飲食吃高鈣食物豆?jié){牛奶就可以的，平時(shí)多注意休息精神壓力不要過(guò)大緊張就可以的，每天堅(jiān)持跳繩打籃球就可以的。
      

      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況的話，具體的要看你骨骺線有沒(méi)有完全的閉合平時(shí)的話可以做一些跳高打籃球的運(yùn)動(dòng)，多吃一些高蛋白高營(yíng)養(yǎng)含鈣高的食物。
      

      這個(gè)年齡應(yīng)該還處在青春期，具體能長(zhǎng)多少要看骨骺閉合情況。如果完全閉合，肯定不長(zhǎng)了，如果沒(méi)有閉合，還會(huì)長(zhǎng)。建議去拍片看一下。保證營(yíng)養(yǎng)，飲食均衡，充足睡眠，多運(yùn)動(dòng)，蹦跳一類的最好，保持愉悅的情緒。
      
      以上是對(duì)“怎樣才能長(zhǎng)高，個(gè)小，只有165cm”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這種情況可以去醫(yī)院查一下骨骺線有沒(méi)有閉合，如果已經(jīng)閉合長(zhǎng)高的機(jī)率就不大。如果沒(méi)有閉合可以通過(guò)飲食上多吃富含鈣的食物如豆類肉類乳制品等或吃點(diǎn)鈣片，多運(yùn)動(dòng)如打籃球跳繩慢跑等刺激足跟，保證充足的睡眠，這些來(lái)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。