我14歲，有點(diǎn)缺運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      您好，你今年才14歲，如果保持良好的生活習(xí)慣，是可以再長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃營(yíng)養(yǎng)食物，如肉，蛋，魚(yú)，蔬菜，水果，豆制品，奶制品。保證充足的睡眠情緒愈快，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

      你好，一個(gè)人的身高是由先天父母遺傳因素，以及后天因素共同決定的，建議你充分發(fā)揮后天的潛能，多鍛煉多運(yùn)動(dòng)，比如跳繩，打籃球，引體向上等，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃一些純牛奶，蝦皮，排骨湯等含鈣較高的食物，有利于身高的成長(zhǎng)。
      

      你好，14歲，還有非常大的潛力，一般來(lái)說(shuō)，身高要到20歲才會(huì)停止長(zhǎng)高，至于你想知道自己長(zhǎng)多高，這和遺傳有關(guān)系和你的骨齡也有關(guān)系，14歲的話預(yù)測(cè)你的身高會(huì)一米八以上。
      
      以上是對(duì)“我14歲，有點(diǎn)缺運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！