健康咨詢描述: 你好,我想咨詢下,最近一段時(shí)間比較容易感冒,頭疼,肚子愛著涼,腿膝蓋酸疼,涼。
你這種情況考慮為虛寒的體質(zhì),可以應(yīng)用中城藥物對身體進(jìn)行一定的補(bǔ)充,最關(guān)鍵的是需要規(guī)律的加強(qiáng)身體鍛煉,以提高身體的整體素質(zhì)
病情分析:
你好,很高興為你解答,這個(gè)情況考慮是抵抗力低引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意保暖,不要著涼,注意休息不要熬夜勞累,不要吃辣的涼的食物,多喝水。
病情分析:
你好,很高興為您解答,根據(jù)你的描述考慮是免疫功能低下。
指導(dǎo)意見:
建議您保持良好的心態(tài),進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多食用富含蛋白質(zhì)高的食物,多食用維生素C的食物。
以上是對“我想咨詢下,最近一段時(shí)間比較容易感冒”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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