一般情況下，流感在3至7天可以自愈。
流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。通常，人體自身的免疫系統(tǒng)會(huì)對(duì)流感病毒發(fā)起攻擊。癥狀較輕的患者，自身免疫力較強(qiáng)，可能在3天左右，身體就能逐漸恢復(fù)，發(fā)熱、咳嗽、流涕等癥狀會(huì)慢慢減輕直至消失。而對(duì)于一些免疫力稍弱或者癥狀相對(duì)較重的患者，可能需要7天左右的時(shí)間來(lái)恢復(fù)，比如伴有高熱不退、全身酸痛明顯等癥狀的患者，身體恢復(fù)的時(shí)間會(huì)稍長(zhǎng)一些。
流感的自愈時(shí)間還可能受到多種因素的影響。例如，患者的年齡、是否有基礎(chǔ)疾病等。兒童、老年人以及患有慢性疾病等免疫力低下的人群，自愈時(shí)間可能會(huì)更長(zhǎng)，甚至可能會(huì)引發(fā)一些并發(fā)癥，如肺炎、心肌炎等，需要引起重視。另外，流感病毒的類(lèi)型和毒力不同，也會(huì)對(duì)自愈時(shí)間產(chǎn)生影響。
在感染流感期間，要多休息，保證充足的睡眠，有助于身體恢復(fù)。多喝水，保持室內(nèi)空氣流通，避免前往人員密集的場(chǎng)所，防止交叉感染。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
