健康咨詢描述: 而且很敏感總覺得男朋友不愛自己一個眼神一個動作都讓我想哭這是抑郁癥的前兆嗎
目前你的表現(xiàn)需要注意是不是抑郁情緒,建議你到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看,如果提示抑郁癥就要盡快調(diào)整心態(tài)放松心情,可以多做戶外活動,多與朋友交流溝通!
病情分析:
只能說你有抑郁情緒,不一定是抑郁癥的。對于這樣的情緒都是由自己的想法引起的,可能你的想法偏消極負面。
指導意見:
所以要去調(diào)整自己的想法,讓自己的想法積極向上,多去想好的方面利于自己的方面,這樣才會有積極的情緒,人只有心情好了各方面狀態(tài)才會有所改善。
病情分析:
咨詢者為18歲女生,自述最近很敏感,總覺得男朋友不愛自己,一個眼神一個動作都讓自己想哭,懷疑這是抑郁癥的前兆?可能你本身就屬于比較多愁善感的人,情緒容易不受控制,而且對男友愛的很深,擔心男友不愛自己,這可能是你不自信的表現(xiàn)。
指導意見:
一般來說抑郁的核心表現(xiàn)是意向低落,做什么都沒有興趣、沒有愉悅感,自卑、怕接觸人,反應(yīng)遲鈍等癥狀。重度抑郁甚至出現(xiàn)悲觀厭世,自殘等行為。如果咨詢懷疑自己有抑郁癥狀,建議找心理醫(yī)生進行診斷,如果確實是抑郁癥,該病癥具有病程緩慢、持續(xù)的特征,要在醫(yī)生指導下積極調(diào)整消極觀念、控制負面情緒、盡量多與人交流,多發(fā)展興趣愛好,多做一些容易成功的事情,體驗自己的能力和價值所在,提升自信心。同時,家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能夠早日好起來!這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的。
以上是對“最近一段時間很容易哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述最近一段時間很容易哭。而且很敏感總感覺的男朋友不愛自己,一個眼神,一個動作都讓你想哭。擔心是抑郁癥。
指導意見:
建議平時加強體育鍛煉,增強免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運動,多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。必要時找心理咨詢師面對面咨詢疏導可以認知療法,運動療法,音樂療法配以心理疏導是可以痊愈的。祝早日康復(fù)!
病情分析:
最近非常容易想哭的,感覺情緒也非常的低落,主要原因是來自于對男朋友的一舉一動或者是一個眼神,都感覺到特別的敏感,不知道這是不是自己抑郁的一個前兆。
指導意見:
抑郁癥是持續(xù)情緒低落在兩周以上,而且對什么事情都打不起興趣,也不愿意與人溝通交流,而且特別有那種想哭的感覺。嚴重的還有自殺的傾向。
病情分析:
你這個暫時不是抑郁癥,抑郁癥的話他的時間得超過兩周?,F(xiàn)在你的情況我看是一個就是說情緒敏感期情緒敏感引起的,嗯,和抑郁之間的關(guān)系不大。
指導意見:
嗯,目前這種情況建議你的話,多參加體育運動,最好是漫步或者是鍛煉身體的話,人的焦慮和抑郁狀態(tài),最好的治療辦法是運動,如果運動的話,超過的話每天一個小時,很快這種情況就會緩解,這是一種適應(yīng)障礙,導致的情緒特別敏感。我想了解的更多一些,比如說你又沒有情緒高高低低,有沒有的話感覺空虛感,平常的狀態(tài),我想綜合的分析下,我要排除一下子,邊緣人格特質(zhì)。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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