最近兩個(gè)星期總是晚上一點(diǎn)睡不覺(jué)了

      失眠有生理問(wèn)題等，更多的是心理問(wèn)題，建議你去原學(xué)校的學(xué)生心理健康中心，找一個(gè)心理咨詢(xún)師，做有關(guān)睡眠障礙方面的心理咨詢(xún)，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，也有利于放松身心，緩解睡眠障礙。

      病情分析：
      對(duì)于失眠的問(wèn)題應(yīng)和氣血虛，神經(jīng)性的緊張。勞累，過(guò)度的腸胃的消化不好，心脾虛等引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)。多吃蔬菜水果比較好的。注意飲食的均衡性，可以適當(dāng)按時(shí)睡眠，適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)腸胃，可以適當(dāng)?shù)某砸恍w脾丸，柏子養(yǎng)心丸等。