最近總是睡眠不足，不管白天晚上都是在一到兩個(gè)小時(shí)就

      病情分析：
      出現(xiàn)這種情況考慮，主要是壓力過(guò)大，引起神經(jīng)衰弱造成的，屬于慢性疾病的，需要一段時(shí)間調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這種情況，也可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察的，多吃含維生素多的食物，調(diào)理飲食起居，都有利于康復(fù)，要及時(shí)的用藥治療。
      

      病情分析：
      你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙包括入睡困難早醒睡眠淺易醒等，需要正規(guī)干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡眠障礙是精神衛(wèi)生?？萍膊?，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診治療，可以進(jìn)行一些放松訓(xùn)練調(diào)整改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，一般對(duì)于這種情況的話，可以服用具有安神作用藥物比較合適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
      
      以上是對(duì)“最近總是睡眠不足，不管白天晚上都是在一到兩個(gè)小時(shí)就”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況看，你是由于睡眠不足引起的現(xiàn)象導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以在檢查確診后服用谷維素和葉酸片和安神片進(jìn)行治療，平常保持心情愉快，注意勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      你好，最近總是睡眠不足，不管白天晚上都是在一到兩個(gè)小時(shí)就會(huì)醒過(guò)來(lái)，精神狀態(tài)不佳，很苦惱，這是神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息的，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意鍛煉的，不能喝酒吃刺激辛辣食物的，可以營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的。
      

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會(huì)有睡眠困難，易醒多夢(mèng)，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議緩解心理壓力，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和激動(dòng)，用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了，做夢(mèng)多不多，有沒(méi)有心煩燥熱？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你必須要吃上安眠藥了，像地西泮片，佐匹克隆，阿普唑侖等，可以選一個(gè)吃上。
      
      以上是對(duì)“最近總是睡眠不足，不管白天晚上都是在一到兩個(gè)小時(shí)就”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      感覺(jué)最近有什么壓力嗎，突然就這樣了，醒了后多久才能睡呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)問(wèn)題，如果沒(méi)什么誘因引起可以用點(diǎn)養(yǎng)血安神膠囊，調(diào)節(jié)下，睡覺(jué)前適當(dāng)做做運(yùn)動(dòng)，這樣也能有效的緩解睡眠
      

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是睡眠不好，考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，比如徒步，打球等，撇哈服用谷維素和養(yǎng)血安神口服藥調(diào)節(jié)。