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睡眠不足導(dǎo)致反應(yīng)慢半拍怎么快速改善……我八點(diǎn)要考試

女 | 16歲 2018-05-02 07:35:39 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 睡眠不足導(dǎo)致反應(yīng)慢半拍怎么快速改善……我八點(diǎn)要考試了……非常著急

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

方景中
方景中 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腹部及心臟超聲診斷,特別是小器官及周?chē)艹?/span> 幫助網(wǎng)友:5119
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2018-05-02 07:43:59 我要投訴

      你好,你的情況我了解啦,因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致反應(yīng)慢,這種情況可以用涼水洗洗臉,刺激一下,深吸氣,大喊幾聲,喝點(diǎn)濃茶,一般都會(huì)改變。

2018-05-02 11:32 ask84086773wq 追問(wèn)

OK,謝謝醫(yī)生

2018-05-02 13:39醫(yī)生回答:

不客氣,不知道管不管用。

趙素芬
趙素芬 威縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸糜爛,宮頸息肉,卵巢囊腫,子宮肌瘤,月 幫助網(wǎng)友:25569稱(chēng)贊:9
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2018-05-02 07:38:38 我要投訴

      病情分析:
      可能是學(xué)習(xí)緊張睡眠不足引起的頭暈,只有注意休息才會(huì)好轉(zhuǎn),保證每天8小時(shí)的睡眠時(shí)間,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      8點(diǎn)考試只有堅(jiān)持,不要用藥,會(huì)影響正常思考,引起對(duì)身體的副作用,考試后就會(huì)好轉(zhuǎn),

2018-05-02 07:43 ask84086773wq 追問(wèn)

emmm……絕望。不過(guò)還是謝謝醫(yī)生

2018-05-02 07:43醫(yī)生回答:

注意休息就會(huì)好轉(zhuǎn)的。

馬淑紅
馬淑紅 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 卵巢囊腫,子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜異位癥,熟練掌握各種計(jì) 幫助網(wǎng)友:48242稱(chēng)贊:26
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2018-05-02 07:39:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這種情況一般是沒(méi)有快速解決的辦法的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以在太陽(yáng)穴涂抹風(fēng)油精試試看,保持心情愉快,不要緊張,以最佳狀態(tài)來(lái)迎接考試,祝好。
      以上是對(duì)“睡眠不足導(dǎo)致反應(yīng)慢半拍怎么快速改善……我八點(diǎn)要考試”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-05-02 07:42 ask84086773wq 追問(wèn)

好,謝謝醫(yī)生。

2018-05-02 07:43醫(yī)生回答:

不客氣,??荚図樌?。

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