腿部比較胖，有啥辦法能瘦下來

      主要是運動，加上適當的節(jié)食，你們可以單獨做腿部的減脂運動，練習騎自行車的動作，跑步等等，建議可以去健身房，有專業(yè)教練指導去做，脂肪轉化為肌肉。
      

      病情分析：
      您好，您現在就是說身高多少，體重多少？是不是超標呢？自我感覺有什么不舒服呀？
      指導意見：
      這個情況吧，你就，適量的運動，嗯，平時自己多按摩一下，如果說不是超標，特別胖的話，沒有必要刻意的去減。
      

      病情分析：
      你好，這種情況一般和體型體質有關，積極控制改善腿型。
      指導意見：
      多按摩腿部有利于多余水分排泄，避免長時間久坐。像舞蹈演員那樣堅持壓腿會改善腿型。
      
      以上是對“腿部比較胖，有啥辦法能瘦下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！