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晚上睡不著白天也沒(méi)睡幾個(gè)小時(shí)會(huì)不會(huì)猝死

男 | 19歲 2018-04-30 04:23:08 1人回復(fù) 來(lái)自龍巖市

健康咨詢描述: 晚上睡不著白天也沒(méi)睡幾個(gè)小時(shí)會(huì)不會(huì)猝死,求醫(yī)生解答下一直焦慮睡不著怎么辦呢

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劉海濤
劉海濤 空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,先天性心臟病
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2022-11-04 20:34:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,長(zhǎng)期熬夜、睡眠嚴(yán)重不足,是會(huì)增加猝死的風(fēng)險(xiǎn)的,你的焦慮需要調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你注意休息,不要熬夜,多吃水果蔬菜水果補(bǔ)充維生素,及時(shí)處理焦慮情緒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高免疫力,學(xué)會(huì)減壓消除焦慮

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1.主要用于焦慮,鎮(zhèn)靜催眠,還可用于抗癲癇和抗驚...[說(shuō)明書(shū)]

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生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]

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