這種情況建議你去當?shù)氐尼t(yī)療機構做一下檢查,首先查一下是不是貧血,然后再去檢查一下神經系統(tǒng)是否有一些問題掛神經內科就可以。
你好,每天都失眠,請問你的作息時間是否有規(guī)律?根據(jù)你的描述,建議,平時增加一些興趣愛好,把生活過的充實一些,有規(guī)律的作息,適量運動。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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