其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘
幫助網(wǎng)友：42434
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-01-06 18:20:59 我要投訴
引起失眠的原因是非常多的，包括心理因素，環(huán)境因素以及精神因素和全身疾病等，當(dāng)情緒過于激動(dòng)或者精神緊張都可能會(huì)出現(xiàn)失眠，當(dāng)睡眠不足時(shí)就可能會(huì)出現(xiàn)頭暈，平時(shí)一定要保持規(guī)律的作息時(shí)間，睡覺之前避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不能喝咖啡濃茶。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
