健康咨詢描述: 有腰肌勞損可以游泳嗎?我主要怕水涼,使腰部受涼。可以游嗎?
你好,腰肌勞損后,應(yīng)注意休息。避免肌肉再次損傷,增加疼痛感。建議注意保暖。早完全肌肉恢復(fù)健康以后再運動,避免冷刺激。避免游泳等活動。
病情分析:
你好,受過傷嗎?腰是正中間疼還是兩邊疼?腿疼痛憋脹嗎?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述,我建議你別受涼,別勞累,別用你彎腰別搬重物,可以游泳。有利于恢復(fù)腰背肌
病情分析:
你好,腰肌勞損可以游泳,你的情況考慮是有腎虛的可能,建議找中醫(yī)辯證法治療,可以服用壯腰健腎丸、桂附地黃丸進(jìn)行治療
指導(dǎo)意見:
平時可以使用一些羊肉,狗肉進(jìn)行食療,同時可以多吃些甲魚,黑芝麻等進(jìn)行調(diào)養(yǎng),有利于健康
以上是對“有腰肌勞損可以游泳嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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