一吃就肥，怎么減都減不下

      目前描述的情況還是建議管住嘴邁開腿！平時(shí)飲食過程中格外控制！在保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)有助于體重的下降也有利于身體健康建議堅(jiān)持住
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥的最好的方法就是要嚴(yán)格控制飲食量，特別不要暴飲暴食，要注意不要吃含糖份高的食物，平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)，給予有氧運(yùn)動(dòng)，如跳跳繩，游游泳等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況。如果過于肥胖的話建議從運(yùn)動(dòng)和飲食兩方面著手減肥。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食要清淡，少吃生冷油膩辛辣刺激的食物?？梢远喑砸恍┧卟恕＿m當(dāng)參加體育鍛煉有助于減肥。
      
      以上是對(duì)“一吃就肥，怎么減都減不下”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況與遺傳有關(guān)，避免暴飲暴食。規(guī)律生活飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃水果蔬菜，飲食以清淡好消化為主，禁食油膩食品，注意觀察體重變化。