頸椎有些突出，因為上班一直坐著

      你好，非常榮幸為你解答問題。根據你的敘述，考慮你是頸椎病。建議頸椎拍片檢查，明確診斷治療。頸椎病應該注意保養(yǎng)，避免長時間低頭或一個姿勢保持過久，做頸椎保健操。
      

      病情分析：
      先去拍片看看具體情況。要是不嚴重的話就是先多鍛煉身體。不要久坐的。
      指導意見：
      然后是記得不要受涼。同時是記得辛辣生冷食物不要吃。少看手機電腦。多鍛煉身體，別熬夜就行。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你上面說的這種情況多考慮與久坐有關系的
      指導意見：
      建議你適當活動活動，避免久站久坐，避免長時間伏案工作，健康飲食，合理作息。祝好
      以上是對“頸椎有些突出，因為上班一直坐著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況來看，這種情況頸椎跟久坐沒有關系的，
      指導意見：
      頸椎的問題主要還是跟長時間低頭，受涼等原因引起的，這種情況建議服用頸復康顆粒調理治療，