繪畫集訓(xùn)一直坐著繪畫頸椎不舒服。

      你這種情況考慮和頸椎持續(xù)長時間維持一個姿勢有關(guān)系，建議目前要注意休息，適當活動，不定時遠眺，必要時可以配合理療，比如按摩，紅外線照射等等。必要時去當?shù)蒯t(yī)院理療科就診。
      

      你好。不要太擔心。你的這些癥狀是由于你久坐不動引起的。建議你無論是繪畫，還是看電腦或手機，都不要太長時間，應(yīng)該過一會就起來運動一下，避免長時間久坐引起血液循環(huán)不良。
      

      你好，很高興回答你的問題，看了你的描述，這種情況是由于長時間的坐著，頸椎也不活動，時間久了，就會引起頸椎病，建議您可以適當?shù)幕顒右幌拢岊i椎有一個休息的時間，這樣會緩解下癥狀，平時可以做頸椎操，有時間的時候也可以做一下肩部的按摩，這樣能有效的緩解癥狀
      
      以上是對“繪畫集訓(xùn)一直坐著繪畫頸椎不舒服?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這種情況是長時間的低頭造成景象部位受涼所引起的頸椎病。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息局部做熱敷，口服頸痛顆粒，不要過度勞累，可以去做一個頸椎的核磁共振檢查一下。