健康咨詢描述: 我今年16歲了,但是我的身高是159,我的體重是54千克,想問一下我還能長高嗎?
你現(xiàn)在才16歲,長高是完全有可能的,建議你平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,如何跑步籃球類的運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息時(shí)間,不要熬夜,平時(shí)飲食規(guī)律,注意營養(yǎng)搭配。
病情分析:
你好,身高是由多種因素影響決定的,包括先天的遺傳及后天的營養(yǎng)等
指導(dǎo)意見:
建議合理膳食,均衡營養(yǎng),補(bǔ)充鈣劑及維生素D,適度進(jìn)行體育鍛煉,發(fā)揮身高潛能
病情分析:
個(gè)子的高低主要因素就是先天遺傳,其次是后天飲食鍛煉,還有。其他。
指導(dǎo)意見:
你這個(gè)年齡還處于青春發(fā)育期,身體還會(huì)繼續(xù)長高,至于能長多高,這個(gè)就因人而異了。
以上是對(duì)“我今年16歲了,但是我的身高是159”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,目前你的身高和體重,是在正常的范圍內(nèi)的,不要緊張。
指導(dǎo)意見:
一般來說,這個(gè)年齡還是有可能再有一些長高的,只是一般來說幅度不會(huì)太大。
病情分析:
您好,根據(jù)你的年齡以及目前的身高來看,不算太低的,是正常范圍之內(nèi)
指導(dǎo)意見:
身高與遺傳也有一定的關(guān)系,與后天的發(fā)育也有關(guān)系,建議你增加鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì),平常多吃高蛋白食物,暫時(shí)觀察
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高與遺傳,飲食影響及激素分泌等有密切關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意保證充足睡眠,多攝入富含蛋白質(zhì)食物,適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉。必要時(shí)可到醫(yī)院做骨齡的判定只要拍一張手腕骨x光片就可以了。
病情分析:
你好!因?yàn)槲覈司砀咂?所以女生標(biāo)準(zhǔn)身高在165-170cm之間.國際上.對(duì)于女生的標(biāo)準(zhǔn)身高,在170-175cm之間.
指導(dǎo)意見:
16歲女孩子的身高在160.1㎝就是標(biāo)準(zhǔn)的,而女性16~23歲,是長高的最后沖刺階段,所以你還有很大的生長空間,自己注意飲食和運(yùn)動(dòng)充分結(jié)合就可以了。
以上是對(duì)“我今年16歲了,但是我的身高是159”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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