我已經(jīng)16歲了，但是我身高不到160

女 | 16歲 2018-08-16 08:18:19 2人回復(fù) 來自北海市

健康咨詢描述：我已經(jīng)16歲了，但是我身高不到160，我害怕我長不高了，怎么辦

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2018-08-16 08:19:26

你好，孩子的身高與父母的遺傳有關(guān)系，但是后天的營養(yǎng)和運(yùn)動也很重要，建議平時多吃水果蔬菜，魚蝦瘦肉雞蛋，多做彈跳運(yùn)動，如跳繩，跑步，打籃球。有助于長高，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。

李哲東莞市康復(fù)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 過敏性鼻炎,手足口病,白血病,支氣管炎，哮喘幫助網(wǎng)友：1701稱贊：1

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2018-08-16 08:19:38 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，身高跟遺傳因素有很大關(guān)系?，F(xiàn)在的你16歲，可能長高的機(jī)會不大。建議你加強(qiáng)鍛煉身體，積極參與體育活動，加強(qiáng)營養(yǎng)，早睡早起。必要時去正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查激素水平，拍片檢查骨骺線。