健康咨詢描述: 我身高148,但是我已經(jīng)19歲了,還有長高的可能性嗎?體重90斤
你好,你現(xiàn)在已經(jīng)19歲了,應(yīng)該是錯過生長發(fā)育的高峰時期。但是也不是絕對的,希望你按時休息,不要熬夜,盡量多吃點新鮮的水果蔬菜,多吃點有營養(yǎng)的食物,多參加跑步等運動,不定期的補充上鈣片。
你好,除了嬰幼兒時期,女孩到了12到14歲,是身體長高最快的三年,一般情況下,女孩能長到22歲。你已經(jīng)19歲了,只能說還有長高的可能性。建議平衡膳食,適當(dāng)鍛煉。
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