健康咨詢描述: 請問醫(yī)生,我16歲,身高160不到,吃什么才能長高?
身高是與營養(yǎng),父母身高,自己運動相關(guān)。先天的因素占主要影響,但扔可以通過均衡飲食,不偏食,平時多喝牛奶,多吃肉類,配合適當運動可以會有所長高。
病情分析:
您好親,一般女孩身高增長最快的年齡在11到17歲,有少數(shù)人會推后。
指導意見:
您好親,您的情況建議先去醫(yī)院檢查一下骨骼線的情況,如果骨骼線沒有閉合,可以通過適當運動和補充鈣劑加速身高增長。
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