健康咨詢描述: 年齡15歲,我今年身高159,6月份來了大姨媽,父親身高176,身高153,我一年前身高155,感覺長的好慢,我是不是還停止了長身高?我大概還能長多高?
病情分析:
你好,一般人體的身高也受到飲食生活習慣和遺傳的影響。是否能長高看骨骺線有無閉合。
指導意見:
建議飲食營養(yǎng)均衡,不要吃油膩燒烤油炸辣椒,不要熬夜不喝酒,一般成年以前都可以再向,適當鍛煉身體。
病情分析:
身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關之外,而且,還與睡眠時間、生物刺激素、營養(yǎng)、日照時間、物理療法和運動理的恰當與否等有關。一、吃點維生素D,二、多喝純牛奶,純牛奶含豐富的鈣跟別的營養(yǎng)
指導意見:
三、多運動,特別是跳繩跟籃球,效果很棒四、睡覺的被子別太厚,五、吃的營養(yǎng)要好,像魚,海中的海帶,
那我還可以長高嗎?
可以的
病情分析:
你好,身高一般是受父母家庭影響導致的,您的身高也是受父母影響
指導意見:
像你這種情況應該是可以進行長高的,你應該適當?shù)倪M行補鈣,去醫(yī)院拍個片子,看你的骨骼線是否閉合。
以上是對“年齡15歲,我今年身高159”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
分析,考慮是處于青春發(fā)育期,還是有較大的長高的可能性的,主要是和遺傳,飲食,體育鍛煉有關系的
指導意見:
目前還是處于身高發(fā)育的高峰期,還是有較大的長高的可能性的,應該是注意均衡營養(yǎng),適當增加奶類,鈣類的攝入,增加體育鍛煉,如跳繩,打羽毛球
病情分析:
你好,這樣的情況是生長發(fā)育導致,需要杜絕吃油炸、肥膩的食物。并多吃新鮮的蔬菜、水果。
指導意見:
避免挑食、偏食,需要多曬曬太陽,才可以更好的改善身體不適,吃些碳酸鈣片進行緩解。
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