健康咨詢描述: 我今年16歲了,身高168,體重100,請問我現(xiàn)在還能長高嗎?打籃球等,能長高嗎?
病情分析:
可以長高的,可以加強營養(yǎng)攝入。補充鈣片,維生素d,加強飯量,以肉類為主!
指導(dǎo)意見:
可以慢慢長的。根據(jù)我上面說的方法,不過隨著年齡增長,身高增長。可能會出現(xiàn)長骨頭痛。
病情分析:
你好,看你敘述年齡16歲,身高168,身高這個要看父母身高,和自身營養(yǎng)發(fā)育
指導(dǎo)意見:
按你這個年齡來說,應(yīng)該還是能再長的,要結(jié)合父母身高,還有要看你的骨骺線有沒有閉合,閉合的話就不再長了,沒有閉合還是有長高的可能的,多喝牛奶,運動,打籃球可以啊,注意營養(yǎng)均衡
病情分析:
這位朋友,根據(jù)你說的這種情況,身高受遺傳因素,飲食習(xí)慣,個體差異等多方面因素影響。
指導(dǎo)意見:
建議你首先要保持良好的情緒,不要有太大的精神壓力。是的,參加體育運動,如打籃球,做引體向上,長跑等。平時要注意清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,遠離垃圾食品。少吃油炸食品,加工食品,碳酸飲料等。
以上是對“我今年16歲了,身高168”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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