健康咨詢描述: 我16歲,身高168,想長到170以上,還能再長嗎??有沒有什么好的辦法。
人的身高與遺傳營養(yǎng)疾病等原因有關(guān)系,平時需要注意營養(yǎng)均衡,多參加體育鍛煉,另外需要拍片看一看骨骺有沒有閉合,如果沒有閉合的話,還是有希望長高的。
還差兩厘米,達(dá)到您的要求,這兩厘米是否能增長,要看您的骨骺線是否閉合。如果骨骺線沒有閉合,通過有充足的睡眠,適度的體育運動鍛煉,合理的飲食結(jié)構(gòu),會達(dá)到的。
病情分析:
你好,這個身高與先天有一定關(guān)系的,您可以查一下骨齡和骨垢線
指導(dǎo)意見:
建議您查一下骨齡和骨垢線是否閉合,根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行判斷,平時多增加1些鍛煉
以上是對“我16歲,身高168”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,每個人的身高和遺傳飲食運動休息等好多方面都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你平時生活規(guī)律,不要熬夜,合理飲食,多吃雞蛋,牛奶,新鮮水果,蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物,多曬太陽,多到戶外活動。
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