時常勤奮時常墮落，會因成績不開心很長時間

      你描述的主要是存在焦慮和抑郁情緒，建議平時積極參加感興趣的活動，轉(zhuǎn)移注意力，提升自信心，進行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，積極尋求社會支持，進行戶外活動放松心情。如果癥狀難以改善，建議到精神衛(wèi)生專科機構(gòu)咨詢診治，可以輔助心理治療，及時疏導(dǎo)不良情緒。
      

      你好，很高興回答你的問題，喜歡我的解答，能帶給你一些幫助，根據(jù)你所說的情況，可以去心理門診做專業(yè)的心理疏導(dǎo)，祝身體健康，心情愉快
      

      病情分析：
      你好，自己的不足之處都知道為什么不能積極改正，努力克服呢，道理是別人說的，事是自己做的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，自己的不足之處都知道為什么不能積極改正，努力克服呢，道理是別人說的，事是自己做的。
      
      以上是對“時常勤奮時常墮落，會因成績不開心很長時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況主要還是靠自己的心里去調(diào)節(jié)
      指導(dǎo)意見：
      主要是學(xué)會自己調(diào)整心情，畢竟每個人都有心情不好的時候，但是要學(xué)會自我調(diào)整。