腿部有肌肉很想瘦下來(lái)但是就是減不下來(lái)特別是大腿

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，建議你平時(shí)應(yīng)該少吃主食，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如游泳或者練瑜伽，堅(jiān)持下來(lái)，隨著體重的減輕您的腿部也會(huì)瘦下來(lái)的。
      

      你好，向你描述的這種情況，你現(xiàn)在處于青春發(fā)育期，不適宜減肥，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)達(dá)到瘦身的目的，像你這種情況，可以考慮早晚堅(jiān)持做蹬車運(yùn)動(dòng)，或者是直腿抬高有助于瘦腿的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況考慮是可以做做瑜伽的練習(xí)，這樣可以有效果的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)您的情況建議您適當(dāng)?shù)木毩?xí)一下，注意休息，合理安排飲食的習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“腿部有肌肉很想瘦下來(lái)但是就是減不下來(lái)特別是大腿”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！